親愛小農-土地和廚房的連結, 素食健康生活

2020/10/25 (夏曆九月九日)適逢重陽節，現今重陽節被推廣為敬老節；許多傳統節日因環境變遷而式微，讓人對生活文化深遠的意涵越發模糊。

傳統重陽節歷經時間演變匯聚出不少有趣的活動：登高「踏秋」、佩帶茱萸、賞菊飲菊花酒、吃重陽糕...

楊媽媽分享我小農栽種的肥碩小黃瓜，試做成早餐低卡蔬菜堡!

一座國際級的圖書館在台中~~

美國建築設計師同時是知名建築評論作家艾瑞克．亞歷鮑得溫，於106年03月國際網站--

小引

東漢建安二十四年（219年）關羽孤軍北伐曹魏，雖威震華夏，但荊州後方空虛，東吳乘機偷襲荊州，最後關羽被吳軍擒獲遭殺害。

中秋過後早晚秋意漸深，台灣欒樹在金風冷涼中四色漸層交織，頗有熱鬧繽紛絢麗感。從夏季的翠綠，入秋後花開金黃，結果時轉為玫瑰紅，漸漸至蒴果熟成則是乾枯為褐色，「四色樹」的美稱由此而來，

我每天必穿的排寒襪，共十層，第一層是五指襪。

有一回我正努力穿襪子，女兒這次清楚看到每隻襪上面居然還有編號，當場笑翻天 。

皇宮菜具黏膠質、多醣體等成分，維生素A、胡蘿蔔素、礦物質鎂及鈣。料理皇宮菜時因脂溶性維生素，不論拌炒或川燙都需加點「油」。

皇宮菜特有的氣味，我習慣用麻油爆薑加上香菇料理，但家人反應平淡，這次突發奇想變換調味居然受到家人青睞！

快樂生活要有堅持!!

七月暑假開始時，女兒特別宣告:「我要開始健康樂活，不吃冰品冷飲。」

高效率速戰速決訂下8/15聚會，當天早上天晴氣輕，騎著兩輪機車御風而行，從中壢出發經過龍岡、穿越大溪老街、通過百吉隧道後，出口右側集合處看到久別重逢的大家。 

風雲詭譎人才濟濟的三國時代，其中機智忠義的諸葛亮，讓後人推崇備至。三國志記載了諸葛亮一生行事，突顯他三分天下的壯志及治國之才。

文章段落以藍字標題方式顯示內容重點，另外特別推薦明朝羅貫中所撰的《三國演義》，這部影響深遠的中國章回歷史小說，使用文言白話，有古代文言精神，又具明快生動的通俗，有雅俗共賞效果，是很好閱讀正史前的暖身準備。

女兒整個暑假實習中，周一至五早上七點前出門，晚上將近七點回到家。

「每天早上就像生鏽的機器卻需要強迫開機，搭公車時看著窗外覺得生活果然不容易。」女兒如是說。

「想到即將結束的實習很興奮，卻更多無奈-無可期待的耐心要熬最後這幾天。」

~沒吃完的冬瓜紅蘿蔔湯，只好加料改頭換面作成新菜色~

SUN BERNO光焙若蔬食~讓人想到藍天和綠蔭，在轉角處太陽灑滿光亮的餐廳~

女兒:「麻麻，我畢業時您們會來參加嗎?」

我笑著說:「當然，這是值得祝賀的事，家人會在你人生里程碑中留下一些紀念。」

女兒:「有次看到同學媽媽，她們母女真的有夠像。另外，國中時看到一位同學家庭照，她和她弟弟長的相似度幾乎百分之99，我以為他們是雙胞胎哩!基因的強大啊!我在想畢業典禮那天，我應該可以看到不少我同學老年版的模樣。」

炎熱的三伏天，體感溫度比氣溫還高個6~7度，只想簡單方便做飯菜。