親愛小農-土地和廚房的連結, 素食健康生活

偶爾跳脫水泥城市投身到石門山，身心徜徉在蓊郁步道間沐浴著芬多精洗禮，石門山(又稱小竹坑山)海拔高度有551公尺，是熱門的台灣小百岳之一 。

民治路附近牌樓處進入石門山步道北端，這次我們選擇往好漢坡前進。

從牌樓處大約有15分鐘平緩坡度的慢走暖身操，偶遇油桐花季節最後的飄落，我們舉步輕踩在如花毯的路上前行。 

前方兩側樹木交織出自然天成宛若密境的入口，等待到訪者入內尋幽攬勝。 

清幽路徑有彎曲、有上下；

突起路面的老樹根展現著生命韌性的軌跡；

大小石塊和樹根錯落，我們刻意尋找適合落腳的踩踏點繼續行程；

橫生的枝幹讓人不得不低頭而過，

果然 「低頭才有抬頭喜」，因為願意低頭發現了以下驚喜。

 陰暗濕冷讓蕨類鮮苔生長茂盛，鮮苔構畫出令人驚豔的"抹茶石塊"，環境造就出的天生藝術家啊!

陽光、葉片、陰影、石塊和鮮苔共同合作大自然圖畫，枝葉過篩的點點陽光增添幾許迷人印記，每幅構圖都絕無僅有。

經由觸摸的柔軟讓內心隨著舒緩，覺得"抹茶石塊"有很棒的心情療癒效果。

傾頹路旁的樹幹因蕈菇的加入就像枯木逢春另現新生命。

沿路好幾個行距標示，特別照片紀錄自己這次健走的里程碑。

抬頭可遠眺石門水庫，因春雨不足水位明顯下降，只能期待即將來臨的梅雨季滋潤。

我們不時在這樣的林蔭入口穿進

接著在步道中悠走，幾經轉折...

不遠處的陽光再次接引我們穿出林蔭間，

然後，又一個柳暗花明在前面!