快樂生活要有堅持!!

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七月暑假開始時女兒特別宣告:我要開始健康樂活不吃冰品冷飲。」
我心想這不容易啊!敷衍地回答:「很好很好真不簡單。」

妳不要一副對我沒信心的樣子我做得到的。」

今年暑假感覺悶熱異常,就是熱呀    !我自己都好幾次忍不住偷喝冰水降溫。

想不到女兒毅力非凡,平時不只堅持喝常溫或溫熱水,並通過了三伏天不碰生冷飲食的考驗。

今天友人分享自製加冰泡沫紅茶,全家就她一人溫熱後才飲用。

找時間要好好鼓勵犒賞她~~當然不能是冰品飲料囉~~

 

 

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    yoyo

    親愛小農-土地和廚房的連結, 素食健康生活

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